癒しの託児

お母さんのための託児ルーム

『青い空』

子どもの気持ちに寄り添った託児！！

ベビーマッサージや抱っこセラピーをしたり、
ベビーキッズヨガをしたり、
心と体をほくしながら、
抑えている感情を解放し
バーストラウマ（胎児期乳幼児期のトラウマ）を癒します

お子さんに愛をたくさん伝える託児です


子どもを預けて自分の時間を持つ。
そんな当たり前の事に、罪悪感を持っていませんか？

お母さんが楽しい時間を過ごす事で、育児がハッピーになります


こんな方

お父さんは仕事が忙しく育児を手伝ってもらえない、
お母さん一人で育児をしていると、ストレスがたまってきます。
お母さんが気持ちに余裕を持てなくなると、
些細なことでもイライラ、怒ってしまう。
だから、そんな時にはお子さんを預けて、
お母さんのための時間が必要なのです。
お母さんの育児ストレスを解消したいのに、
子供を見てもらえる所が無いという方に
ぜひ利用していただきたいです。

＊美容室・病院などに行きたい。
＊自分の時間が欲しい。
＊少しの時間でもゆっくりくつろぎたい。
＊赤ちゃんがいつも泣いてばかり、抱っこしていなといけないから、何もできない・・・。
＊夜も夜泣きがひどくて寝られないわ。疲れてしまって・・・。
＊弟妹が生まれて、子供との関係がうまくいっていない方。
＊その他に育児でストレスを感じている方、子育てで悩んでいる方。


そして、癒しの託児をすると

親から離れても、子どもが泣かなくなる。

子どもの機嫌がよくなる。

子どもの笑顔が増える。

親子でラブラブな関係になれる。

子どもが素直になる。



◆開催日　　24日(土)、29日(木)　（１１月以降は下記ＨＰを）
◆時　間　　１０：００～１５：００
◆場　所　　BlueWinds　札幌市西区琴似2条3丁目2-27ｺｰﾄ琴似801
◆料　金　　子供１人につき　　１時間　７００円
　　　　　　＊２時間からお引受けいたします。２時間以降３０分単位となります。
◆対象児　　０歳～６歳児
◆定　　員　同じ時間帯に４名まで
◆持ち物　　着替え、飲み物、昼食（必要な方のみ）、おやつ
◆申込・お問い合わせ先

メール　　　aya-yuu2002@ezweb.ne.jp





≪体験談・感想≫
☆私が見えないとこの世の終わりみたいに大泣き！
トイレにも行けない！隣の部屋に行くだけでも大泣き！
それが託児後、家に帰ってびっくり！？
私がキッチンに行っても泣かない。
なんか・・・違う。
今まで私や旦那以外の人が抱っこしたら嫌がって泣いていたのに、
その日たまたま来た旦那の従兄弟に抱っこされても泣かなかった。
私が見えないところでも一人遊びすることが出てきた。
旦那の元にもよく遊びに行くようになった。
（９か月女の子ママより）

☆いつも託児していただいた後、
子供達はすっきりしている気がします。
　私も、子供達から離れることができすっきりします。
（１歳男の子、３歳女の子ママより）

☆託児後は、すごく機嫌が良くて、
loveたくさんの時間が持てました。“長男が帰るまで”
（１歳の男の子ママより）

☆託児終了後に早速浄化で巨大ウ○チを5、6本しました！
託児終了後にずっと鼻歌歌っていました。
本当にスッキリしたのだと思います。
アドバイス通りにご褒美あげなくてもご機嫌でした。
（２歳男の子ママより）


託児ルーム「青い空」

http://ameblo.jp/mama-aoisora/

過呼吸（過換気症候群）のあなたへ１

今、苦しんでいる方、悩んでいる方へ

誰もが無意識でする呼吸。

それなのに自分は･･･。

いつなるかわからない！どこでなるかわかならい！

不安で出かけられなくなっていませんか？

大丈夫です。コントロールできる様になりますよ。

過呼吸で死ぬ事はありません。

でも、息が出来ずに窒息しそうな恐怖は、なってみないとわかりませんよね。

予兆があるはずです。

何となく息苦しいと気付いたら、

まず息を吐いて下さい。

苦しいからと、慌てて何度も吸い込んではいけません。

丁度ストローでシャボン玉をつくる様に、ゆっくり息を吐きましょう。

心の中で「フゥーー」「フゥーー」と言いながら。

息を吐くと自然とその後、吸い込んでいます。

ちょっと息苦しく感じても、５回位続けてください。

その後なら一度息を大きく吸い込んでも大丈夫です。

これを何度か繰り返していると、発作は起きないはずです。

私は良く、バスの中で苦しくなりました。

最近は滅多になる事はありませんが、

やはり気付かないうちにストレスがたまっていると出てきます。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

はじまりは、小学校の卒業式でした。

いつもと違う緊張した場、締め切られた体育館。

座っていて、段々手足が冷たくなる感覚。

段々息苦しくなり、感動の卒業式のはずが、頭の中は真っ白です。

どうしたんだろう？どうして息が苦しいの？私だけ？

とにかく早く卒業式が終わって、体育館から出る事ばかりを考えていました。

次は、中学の入学式。

今思うと、いつもと違う環境に無意識に呼吸のリズムが崩れていたのですね。

その後はしばらく、何ともなかったですが、友人の家に泊に行った時、

突然息が出来なくなりました。

なんぼ思いっきり息を吸っても、楽になりません。

どんどん苦しくなります。

このまま窒息して死んでしまうのでは、と思ったとき、

友達が私の異変に気付いてくれました。

たまたま彼女のお母さんが同じ症状だったそうです。

紙袋を持って来て、「この袋の中に吐いた息を吸うと楽になるよ」と教えてくれました。

なんで、苦しいのに紙袋の中で息をしないといけないのかわかりませんでしたが、

「息を吸いすぎて苦しくなるんだって」と話してくれました。

しばらくすると楽になり、普通に呼吸ができる様になりました。

あの時友達に知識があり、お母さんも同じ症状がある事を教えてもらえたお陰で、

自分だけがおかしいのでは無いと思えました。

今にして思えば、友達は苦しむお母さんを何度も見ているのですよね。

１２歳の子どもには辛かったと思います。

ここから長い私の、過呼吸の暮らしが始まりました。

幻聴と一切の診察拒否 母が認知症に その２

薬を飲まない患者の治療は出来ないので、
いつもかかっている病院に行くようにと言われてしまいました。

パーキンソンでかかっている担当医に相談すると、
こちらも薬を飲まないと、入院対応できないので、
精神科を紹介すると言われました。

心療内科で点滴をして帰って来てからが、
興奮状態が起き、週に一度のリハビリにヘルパーさんが迎えに来ても、
行かないと拒絶します。

精神科の診察を予約した日、
私も仕事を休んで一緒に行くことにしました。

母の頭の中では、何故か役所の人が戸籍を調べに来ているらしく、
順番に調べているそうです。
もう、３３年前に亡くなっている父や、生まれてすぐに病気で亡くした子ども。結婚した子ども達。

母は、役所の人が夜中でも、朝早くでもひっきりなしに訪ねて来るから、
「○○（兄の名前）に来ないよう頼んでいるのに、何もしてくれない」
と、怒っているのです。

「戸籍って用事が無くても、時々確認の為に取らないとダメなんだね」
と言います。

でも、顔がぼやっとしていると言うか、ぬぼっとしていると言うか、
表情が違います。

いつも人が訪ねて来たら、
うっとおしいから気分転換に外に出かけようと話した途端に、
「行かない！」と言います。

きっと、私が騙して病院に連れて行こうとしているのを、
見透かしているのでしょうね。

今まで母からは聞いた事のない大きな声で叫ばれました。

「お前まで私が嫌がる事をしに来たのか！」と･･･。

「こんな事されるなら、薬も飲まない、ご飯も食べない、
死ねばいいんんでしょう」

「そんなに怒らないで。お願いしてるんだよ」と言ってもだめです。

落ち着かせようと背中を撫でると、
「背中なんて撫でなくていいから、あっちに行きなさい」と言うのです。

病院に電話して相談しても、
「本人が診察に来て、治療の意志がないと、治療も入院も出来ません」との事。

治療の意志って、本人に病識が無いから困っているのに

診察して幻聴が少しで減れば良いと思っても、母には理解してもらえません。

往診を頼んでも、初診は病院に来てもらわないと往診できないとの事。

落ち着いていても、薬と病院の話をしたら興奮するから対応を教えてほしいのです！！

脳神経外科の看護師をしている姪っ子（孫）が、
どら焼きを持参で時間を掛けて話してくれました。

穏やかに話していても、「ばあちゃん、どんな薬飲んでるか見せて」と言った途端、表情が変わったので、無理はせず止めたそうです。

地域包括支援センターに相談しても、
無理矢理病院に連れて行くことは出来ないので、
あくまでも本人の意思で･･･。「落ち着いた時に説得して下さい」

結局どこに相談しても、同じ答え。

一番大変なのは、ずっと一緒にいる義姉なのですが、
それでも、皆でこうしてみたら、あそこに相談してみようかと
話し合えるけど、老老介護で夫婦二人だけだったら、
相談する場所もわからず、途方にくれて生きているのが嫌になるの気持ちが、わかる様な気がします。

悲しく寂し結論ですが、
母が体力が落ちて抵抗できなくなるか、
血圧が上がって倒れるか、
認知症が進んでわからなくなるか、
転ぶなどしてケガをするか、
そうならないと何処も対応してくれないのです･･･。

クリスマスイブには、函館の娘も帰って来るので、
孫孫＆ひ孫作戦？で、病院には触れなくても、
自暴自棄になっている母に、
「ばあちゃん元気でいてね」を伝えようと思ってます。

そしたら、少し前向きにならないかな？？　甘いかなぁ～～。

８６年間感情を思いっきり出した事なんてなかったんだろうな！！

神様が最後に、泣きなさい、怒りなさいって言ってるのかな･･･

以前に若年性認知症のピック病について書きましたが、

素人判断ですが母の症状は、老人性認知症レビー小体に当てはまります。

レビー小体認知症　http://www.ninchisho.jp/kind/06.html

母がこうなるまで、こんな病気がある事も知りませんでした。

☆゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

その後の母

http://kokoropg.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-5b72.html

幻聴と一切の診察拒否 母が認知症に その１

母の幻聴を確認したのは、調度１ヶ月前！

母が我家に一週間泊まった時、夜中に起きて、
誰かが騒いで階段を上がったり下りたりするから、
うるさくて眠れないと言います。
誰も騒いでいませんし、階段も歩いていません。

朝起きて、「下に誰か住んでるの」と聞きます。
家の下は車庫なので、「住んでないよ」と言うと「変だね…」と首をかしげていました。

認知症の人が言う事には、否定しないで話を合せるのが良いのは知っていましたが、その時は、サラッと流していました。

昼間は至って普通に過ごしていました。
翌日も夜中にトイレで目が覚めた時に、
昨夜て同じ事を言いました。
母は長い間、耳鳴りがわずらわしいといつも言ってました。

耳鳴りが、人の声に聞こえているのかな？？

目が覚めたら、朝だと思うのか服を着ようとするので、
まだ、早いから「寝てていいよ」と伝え、
（伝えるのも耳が悪いので普段は筆談ですが、夜中なので時計を指差しジェスチャーです）

帰る前の夜、母の物を洗濯したら、
夜中に探すかなぁ～？と思いながら、洗濯をしました。
枕元に、洗濯したらねと書いて置こうと思いはしたのですが、
そのまま寝ると、やはり３時ごろ朝だと思い服を着ようとして、
探しています。

そして、隣の居間に「誰かいる！！」
「姉（１７年前に亡くなってます）の声がする」と言います。
「でも、死んだはすだから、おかしいね？？」と死んだのはわかっているのですが･･･。

この時点で、私もしっかりと母が認知症だと確信（確認？）しました。

兄達が東京から戻って来たので、母を連れて戻りました。
兄に「幻聴が聞こえるし、時間の感覚も時々わからなくなっているかもしれないよ」と伝え、何か対応考えないといけないねと話しました。

それから２週間程して、兄から電話が来ました。

夜中に誰か来たと言って、玄関まで出て行くそうです。
母は普段は、すり足状態なのに、階段を思いっきり駆け下りるとの事。

でも、誰もいないので首をかしげ、
今人が来るから、ここで待っていると言って、
上がり口に座って動かないとの事。

それが起きている間、ずっと続いたそうです

義姉が脳神経外科に連れて行き診察をしましたが、
脳梗塞の後が沢山あったとの事。
血圧の高い人は、知らない間に認識しない軽い脳梗塞になっている事が多いそうです。

認知症のチェックで、生年月日を言ったり、軽い計算をしたり。
幻聴以外は、しっかりしています。
病院に行き、検査していることもテストされていることも。

それが、プライドを傷つけたのか？
「私は病気じゃないから薬はもう飲まない」と、
今まで飲んでいた血圧、パーキンソンの薬を飲むのを止めてしまいました。

心療内科も診察し、そこでも夜何回目が覚めるか等のチェックシートが５枚もあり、診察するまでかなり待たされたようです。

義姉が母の代わりに記入したのですが、
夜何回目が覚めたかは、本人じゃないと解らないので、
空欄にしていると、本人に確認して全部記入しないと診察できないと言われたそうです。

詳しく状況が分からないと確かに診察できないかも知れないけれど、
こう言う状況なのだから、臨機応変に対応してほしい。

まるでマニュアル通りでないと、こちらが悪いかのような言い方です。

夜中に部屋で転んだのも、
「つまずいて転んだのか、よろけて転んだのか解らないと薬が出せない」と言われ、２４時間監視しているわけではないし、心療内科なのに何だか、患者に寄り添ってくれていないと思いました。

次へ

変われる人？！

先日なにげなくＴＶのチャンネルを変えていると、

ＮＨＫの「カンゴロンゴ」という番組をやってました。

「カンゴロンゴ」と名乗る世直しおじさんが、
漢文のお言葉を武器に現代のニッポンの悩みに立ち向かう
新感覚バラエティーです。（とのNHK番組説明から）

この日は定年退職したおじさんの悩み

『定年まで我慢を重ねて家族のために働いてきたつもりです…
なのに、妻も息子も、会社も、私は誰からも必要とされていないんです… 』との事･･･

カンゴロンゴさんのお言葉は

　以下　　ＮＨＫホームページより引用　↓

　お言葉は、
「藪をつついて蛇を出す」【俗諺】
（長い間コミュニュケーションの努力を怠っていた夫婦の間には深い藪ができる）。

「当て事と越中褌は向こうから外れる」【日本の諺】
（自分では動かないで、相手が何かしてくれると当てにしていても、
大抵向こうの都合でキャンセルされてしまう）。

「君子は豹変す」【易経】
（自分に自信のある人は変わることが怖くない）など。

「豹変」は本来は、良い方に変わることに使われるそうです。

「自分の中に変わらないものを持っている人は、
　変わる事が怖くない！！」

カンゴロンゴさんの言葉
“「あなたの根本は、何も変わっていないのです。
変わらないものがあるからこそ変われる。
カズオさん、畏れることはありませんぞ。
あなたはこれからも変わっていける」”

そうだ！　そうんなんだよ！

妙にうなずいていました

変わるって抵抗があるけど、
潔い(ｲｻｷﾞﾖｲ)人はさらっと変われるのかも

自己否定をやめて、今の自分を受け入れるのも変わる事

ＮＨＫ面白い番組作ってる～と、一人ＴＶの前でにやけてました。

土曜日の夜中ですが、良かったら見てみて下さい

カンゴロンゴのＨＰ　（11月2日放送）　
　　　　　↓　　↓　　　　
http://www.nhk.or.jp/kango/past/past005.html

娘の二十歳の誕生日に想うこと

今日は娘の二十歳の誕生日です

２０年前の今日、私の２人目の娘として生まれてきてくれました！！

予定日の１ヶ月前から夜中になると、
お腹が張り陣痛と同じ痛みがあったので、
絶対予定より早く生まれると思っていたのに、
予想を覆して予定日より遅く生まれました^^;

３,８０８ｇの大きな赤ちゃん。
新生児なのに、太ももがプルプルしてました！！

新生児室を見てた人が、
「なんで新生児室に１ヶ月の子がいるの」と、言ってました

笑ったと言っては喜び

寝返りをしては喜び

ハイハイ、つかまり立ち、一人で歩いた時

名前を読んで「は～い」とお返事した時

おたあさん（「た」と「か」が一緒でした）と呼んでくれた時

子どもは３歳までに、
全ての親孝行をするって聞いた事があるけど、
本当にそうですね

バスを待っていたら、手をはなして突然車道に降りて、
バスにひかれそうになったり
高校受験の２週間前に右手の人差し指をはく離骨折したり、
ハラハラさせられた事も数え切れないけど

学校からの通信欄には、
いつも笑顔で明るいみっちゃんって必ず書かれていたよね。

私に似て、けっして几帳面じゃなく、
切羽詰らないとやる気にならない性格だけど

あなたの溢れるばかりの笑顔に何度救われたかわからないよ！！

支えているつもりが、いつの間にか娘達に支えれていたんだね

お母さんの子どもに生まれてきてくれて、ありがとう

ちょっと照れくさかったけど、メールでそう伝えると

お母さんの子どもで良かった　ありがとう

と返信くれました。

絵本「かみさまからのおくりもの」（著）ひぐち　みちこ

http://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=111

よくわらう　うたがすき　よくたべる　ちからもち　やさしい

赤ちゃんは神様からおくりものをもらいます

今、子育てで頑張っているお母さん

いろんな悩みが次々と出てきますよね･･･。

つい他の子と比べてしまったり･･･。

でも、すべての子が、神様からの贈り物をもらっています。

それに真っ先に気付けるのは、親の特権です

お母さん自身も神様からの贈り物、ちゃんともらっているはず！！

１００人子どもがいたら、１００通りの子育て。

兄弟姉妹でも、まったく違いますよね。

我が家の娘達も、
血液型も同じ・同じ物を食べて育ったはずなのに、
見事に性格違いますから

自分はダメな親って、落ち込むことは沢山あるけど、
子どもはお母さんが大好きです

あっと言う間に大きくなって、二十歳になってしまいます。

貴重な子育ての時間、思いっきり楽しんでくださいね。

２人の娘を授けてくださってありがとうございます

かみさまからのおくりもの 著者：ひぐち みちこ 販売元：こぐま社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

自分癒し

子どもの頃、困った事があっても、何故か親に言えずにいました。
心配を掛けたくないと言うよりは、駄目な子と思われたくなかったのかもしれません。

子育てをしている時は、小学生になっても私と離れる事をもの凄く不安がる子どもに、自分の子育てが悪いのか悩みました。

私はこんなに愛情を注いでいるのに、なぜ・・・。

どうして他の子は、なんでもなく出来る事をそんなに不安がるの？何がそんなに心配なの？

穴の開いたバケツのように、愛情を注いでも注いでも足りないのかと思うと、哀しく、虚しく、そして、腹立たしい気持ちにもなりました。

ただ、ただ抱きしめて、大好きだよと、伝えるだけではだめなの？

厳しくしないと、いつまでも自立できないかもしれない・・・。

「どうして留守番できないの」「もう、○年生なのよ」「ちゃんとしないと」

子どもは益々不安になります。

自立心は、自分を無条件で受け止め温かく見守ってもらえる事で育ちます。

失敗しても、上手に出来なくても、「頑張ったね」と認めてもらえる事で自信が持て、

また次のステップに進めます。

その事に気付き、私が変わることで子どもも変わっていきました。

既に、出生時に間違って持ってしまった「私は愛されない」と言う思い込み（バーストラウマ）、それが深い潜在意識に刻まれ、色々な場面で影響を表します。

出産後、たった数時間母親と離されただけで、

今まで、同じ体にいたお母さんが、泣いて呼んでも来てくれないと、

「私は愛されてないの？」「私が悪いから（価値がない）」という間違った思い込みをしてしまう事があります。

上の子は、妊娠４ヶ月で出血・８ヶ月で切迫早産になりかけ入院しました。

胎児にも感情があるのをご存知ですか？

胎児に取って、母親と離れることは　イコール　死を意味します。

私の上の子が、私と離れることを極端に不安がる原因がその時の記憶で潜在意識にあったのです。

どんなに愛情を掛けてもらっても、深い潜在意識で間違って持った思い込みが顔を出します。

何か合った時、「やっぱり私はダメなんだ・・・」「私が悪いからこうなるんだ・・・」

沢山の愛情を受けているはずなのに、「不安」「孤独感」「私がいなくても・・・」

そんな思いは、バーストラウマからきている場合が多いのです。

☆子育てに悩んでいる方、決してあなたの愛情が足りないわけではありません。

まずは、あなた自身を癒して下さい。

☆「私なんて・・・」「私は愛される価値がない」と思っている方、

「あなたは充分に愛されています」「あなたは愛される価値がある存在です」

どうぞ、まずは誰でもない、あなた自身があなたを愛してください。

特別な事をしなくても大丈夫。

「今日もお疲れ様、良くやったね」と自分に言葉を掛けましょう。

今の自分を受け入れる。それが自分癒しの始まりです。

進化論「生き残れるもの」

先週東京に行ったときです。

ミーハーな私は、テレビの特集を観て、
上野の東京国立博物館で「平城遷都１３００年記念薬師寺展」を
見るのを楽しみにしていたのですが、なんと会場に着くと、
入場まで１２０分待ち

ディズニーランドじゃないのに･･･。
（TDLならファストパスがあるけど）

時間は２時半。
翌日受ける講座の主催者の方との待ち合わせが５時！

どうしようかなぁ～と近くのベンチに座ってぼ～っとしてましたが、
隣の東京科学博物館でも（失礼ですね）寄って帰ることにしました。


科学博物館のイベントは、進化論の「ダーウィン展」

薬師寺展ほどではないですが、入館者は沢山いました。

中には、熱心にメモを取っている方も･･･。

入り口で音声ガイダンスを借りて、入場。

研究のため航海にでることを父親に反対され、
なんとか許してもらおうと、
おじさんに説得を以来する手紙なども展示されていました。

また、好きだった女性が航海後に結婚したことを知り、
かなり落ち込んでいたとの記述もあり、親しみが持てました。

凡人の私でも、どうして違う種類の生き物が存在するのかな？位は考えます。犬や猫、牛や豚･･･。でも、やっぱり偉人は違うなぁと思ったのは、何故分類した中でも、沢山の種類ができるのか？（犬は犬という一種類で良いはずなのに）と疑問を持った事です。

普通の人が疑問に思わないことを、
疑問に思うことから研究が始まり、
発見や発明があるのですね

何故絶滅する生物とそうでないものがいるのか？
長年の研究でダーウィンはその違いをこう述べています。

「生き残る物は、力が強い物でも賢い物でもない、
状況に合わせて、刻々と変化できる物だ」

とあります。

その言葉に何だかとても共感しました。


置かれた環境で、どうすれば生きて行けるか。

植物も動物も変わろうと思って変わったわけではなく、

置かれた環境に合わせて自然と変わっていった。

今の私達もそうだと思います。

（決して、劣悪な状況をひたすら耐えろと言っているのとは違います。）


人生は思い通りの理想的な環境で暮らせない事もあります。

志望校に落ちてしまった。

思い通りの就職が出来なかった。

一生懸命働いていたのにリストラされたり。

でも、それを誰かのせいにして投げやりになるのではなく、
今おかれている環境に合わせて変化する。


なんで！
どうして！
こんなはずじゃ！

執着しないで、切り替える

「つまり状況に合わせて変化できる」

２００年以上前のダーウィンの言葉です。

。o○゜゜゜。o○゜゜゜。o○゜゜゜。o○゜゜゜。o○゜゜゜。o○゜゜゜

コミュニケーション術

今日は函館に来ています。

あいにくの天気は時々小雨が降り、風も強いです

先週尾谷幸治さんの講座に参加しました。

尾谷さんは、メンタルタネマキスト！！

と紹介しても、初めての方は？？？

以下、尾谷さんのＨＰより引用します。

相手の為を思って発した言葉が、何故か受け入れてもらえず反発された経験ありませんか･･･。

それは何故なのか？

尾谷さんはとても分かりやすく丁寧に、しかも論理的なのですんなりと納得できる説明をしてくれました。

人は、出来るだけ沢山の選択肢を持っていたい。

○○しなさい！と言われると、○○しないの選択肢を無くされ抵抗が起きる。

　　↓　　↓　　結果

バランスを取ろうとして、逆に○○しないの方に傾いてしまうのです。

丁度、天秤がバランスを取る様に。

人から押し付けられた事は、それがどんなに正しいことであっても、

抵抗（心理的反発）が起きるとの事です。

でも、それが自発的な行動であれば当然抵抗は生まれません。

メンタネでは、この自発性を今までとは違った角度からとらえ扱います。

自発性　＝　本当に自発でなくても、本人がそれを選んだと思える事

と、とらえます！

コミュニケーションでこれを上手に使う事で、

相手が自発的と思える状況を作るように働きかける事で、

こちらのメッセージを抵抗無く受け入れくれるのです。

これには、練習が必要ですが。

４月に引き続き、６月に尾谷さんが来道します。

興味のある方は、是非講座に参加してみて下さい。

自分が今まで、いかに相手に心理的反発を与えていたかに気付きます^_^;

職場・恋愛・家族のコミュニケーションが変わりますよ。

尾谷幸治さん

めんたね　日常に活かす催眠コミュニケーション

　↓　　↓

http://mentane.net/hello/hello.html

■■めんたね流コミュニケーション初級ワークショップ■■
～～あえてアドバイスしないで、人を自然と成長させる会話術～～

あのNLPの元ネタとなったミルトン・エリクソン催眠のスキルについて、詳しく教えていただけ、使いこなせるようになります。

子供を持つ親の方、サラリーマン、 ＯＬの方、コーチ、カウンセラーの方、人間関係をよりスムーズにしたいすべての方へ。

●開催日時 ６月２８日（土）２９日（日）１０:００～１７：００
●定員 １５人
●場所：札幌市生涯学習総合センター　ちえりあ　 研修室３
★詳しくはこちら↓
http://tamaho.seesaa.net/article/95950165.html

あなたの領域わたしの領域

昨日はＪＲが止まり、足止めをされた方お疲れ様でした。

私は、都市間高速バスで通っていますが、
職場を出る時に、JRが止まっているとの情報を知っていました。

でも、途中からバスに乗る方には、
どうしてこんなに込んでいるのか、
おまけに臨時便で定期かバスカードの人しか乗せられないとの事。

乗務員さんは、「増便なので」を繰り返すだけです。
駅からの乗客は、ＪＲが止まっているのは分かっていても、
途中からいつもと変わらず乗ろうとしたら、
来るバス来るバス満員で、意味が分からないのは当然です。

一言「ＪＲが事故で止まっていますので･･･。」と、付け加えたら良かったのですが。

１人降りたので１人だけ乗れたのですが、散々待たされたその方は怒り心頭！！

その怒りがバスの中に伝わって、なんとも重い空気でした・・・。

いろんな場面で、似たような事ありますよね。

相手の怒りの感情に飲み込まれてしまいそうになること。

何が気に障ったのか、急に怒り出したり・・・。

違う人に怒ってるのに、何だか自分が怒られているようで、いたたまれなくなったり・・・。

感情にも相手の領域と自分の領域があります。
その人は目の前に起きた事がきっかけで、
普段は心の中に封印したている傷付いた部分にスイッチが入ってしまっているのです。

でも、それはその人の領域なのです。

ついついその渦に巻き込まれて、しまいそうになりますが、

「あ～、今何かに刺激されてしまったんだなぁ」と冷静に思えると、
私に怒っているのではないと、自分の領域<span style="line-height: 1.2;"><font size="5"></font></span><b></b><span style="color:rgb(255,0,255);"></span>に相手の感情を入れることを防げます。

（もちろん、もし明らかに自分の言動や行動で相手を怒らせたのであれば、
謝るのは当然ですが。）

あなたを幸せにするのはあなた自身

１０年前に子育てに悩み、

お互いが時間を分け合ってカウセリングし合う方法を学びました。

今もファイナンシャルプランナーの勉強と合わせて、

セラピストの勉強もしています。

私も沢山の人達に支えられて何とか生きてます。

今感じている感情の９割が、
実は出生期（バーストラウマ）・乳幼児期に持ってしまったトラウマからきているのです･･･。

子育て、仕事、恋愛、色々な場面でそのトラウマが刺激され、現れるのです！

本来の自分を取り戻し、より生きやすく穏やかに過ごす事が出来たら。

誰だって、認めてほしい。褒めてほしい。

「あなたは、良くやってるね」

「あなたがいてくれて本当に良かった」

「あなたといると安心できる」

あなたは、誰からもそう思われる価値のなる存在なのです。

一念発起？！

５月に思い立って勉強を始めたファイナンシャルプランナー！

勤務時間後の４ヶ月の試験勉強で、９月になんとか合格しました。

（ＡＦＰ　ファイナンシャルプランナー２級技能士）

でも、殆ど試験対策勉強でしたので、
これからも引き続きＣＦＰ　１級技能士を目指して勉強中です～。

二人の娘の大学進学に伴う、教育費の捻出！

二度の住宅ローン借り換え！

もっと早く知っていれば、ちょっと知識があれば･･･。

身近に相談できる人がいたら、アドバイスしてもらえたのに･･･。

ふと目にした新聞記事！

公的援助も、年金も、知らないで手続きしないと当然ですが、
受け取れませんよね。

あと、免除申請！！
収入に合わせて、国民年金や国民健康保険免除してもらえます。
未納と免除では大違いです。

そんな事を、知っていただけたらと思い勉強しながら、
皆さんにもお知らせしたいと思います。